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海扶刀術後日常生活調理

作者:林口長庚醫院 婦產部 婦科腫瘤助理教授 陳威君醫師

各位朋友新春愉快,過去海扶刀很強調四大基柱:飲食、運動、睡眠、心情愉悅等,

日常生活四根基柱對於海扶刀術後來說,更加重要,這四根基柱維持好,

也能增強自身的免疫力,及幫助海扶刀術後的肌瘤吸收等等,

但其實我們日常生活若能做到這些,也是直接帶給我們健康的有效方式。
海扶刀術後日常生活調理的8步驟:
1.治療後一個月內,在睡覺或躺著休息時,可多多翻身變換體位,預防海扶身經刺激及幫助能量在肌瘤內擴散。
2.維持治療後每天適度運動,一個月內避免做用到腹部力量的重量訓練運動。
3.出院返家後,可服用益生箘或優酪乳等幫助改善腸胃道功能,也可幫助私密處分泌物的改善。
4.可多攝取高蛋白、高纖維的食物,如魚湯、雞湯、蔬果等,每天喝水2000CC,可預防便秘。另外刺激性的食物宜先避免。
5.思緒放輕鬆,保持愉悅的心情,正向樂觀的態度面對海伏刀術後,對於術後身體恢復、及肌瘤吸收都有很大的幫助。
6.治療後讓子宮休息一個月後,再開始性生活,一般建議在治療後起初3個月要先作避孕措施。
7.治療後3至6個月可開始備懷孕計畫;如要放置蜜蕊那等子宮內避孕器也可在治療後3個月放置。
8.治療後,若醫師有開立維持性藥物,請按時服用,並定時回診追蹤。

📢門診從1/30起恢復看診。
(走春時別忘記勤洗手、戴口罩,預防新型流感的來襲)